Negative Energien loswerden – was im Alltag wirklich hilft

Ein anstrengender Tag, ein Streit, ein voller Zug – und abends fühlst du dich schwer, gereizt oder leer. Negative Energien sammeln sich im Alltag an wie Staub. Die gute Nachricht: Vieles davon kannst du selbst wieder lösen. Hier sind die Rituale, die sich bei mir und meinen Klienten bewährt haben.

Für dich selbst

Wasser

Wasch dir bewusst die Hände oder dusche und stell dir dabei vor, wie alles, was nicht zu dir gehört, mit dem Wasser abfließt. Es klingt schlicht – und ist gerade deshalb so wirksam im Alltag.

Klang

Eine Klangschale, eine Glocke oder auch dein eigenes Summen bringen Bewegung in festgefahrene Energie. Lass den Ton ausklingen und spüre nach.

Atem und Erdung

Stell dich barfuß auf die Erde oder setz dich aufrecht hin. Atme tief in den Bauch, und stell dir beim Ausatmen vor, wie Schweres durch deine Füße in die Erde abfließt.

Klare Worte

Deine Absicht hat Kraft. Sag – laut oder in Gedanken: „Alles, was nicht zu mir gehört, verlässt mich jetzt." Noch stärker wird es, wenn du deine wohlwollenden, wahren und reinen (ww&r) geistigen Helfer bittest, dich zu unterstützen. Den vollständigen Ablauf findest du in meinem 5-Schritte-Guide.

Für deine Räume

• Lüften: Fenster weit auf, am besten Durchzug – das einfachste Clearing überhaupt.
• Räuchern: Mit Salbei, Weihrauch oder Kräutern gehst du langsam durch die Räume, besonders in die Ecken.
• Klang: Eine Klangschale in jeder Ecke anschlagen, bis der Ton wieder klar klingt.
• Ordnung: Unordnung bindet Energie. Schon ein aufgeräumter Tisch verändert die Atmosphäre.
• Absicht: Bitte deine Helfer, den Raum zu reinigen und zu schützen, und stell dir ihn in hellem Licht vor.

Wann die Hausmittel nicht reichen

Kommt die Schwere immer wieder, obwohl du regelmäßig reinigst? Fühlst du dich trotz aller Rituale fremdbestimmt? Dann wirken oft keine flüchtigen negativen Energien mehr, sondern manipulative Fremdenergien, die sich festgesetzt haben – oder es gibt eine tiefere Ursache, durch die sie immer wieder andocken können.

Dann hilft ein gezieltes Clearing: In der Trivolution®-Methode werden die Fremdenergien zuerst gründlich gelöst und danach mit dem Muskeltest die Ursache gesucht – im jetzigen Leben, in Vorleben oder im Ahnensystem. Mehr dazu auf der Seite Clearing von Fremdenergien.

Hinweis: Dieser Beitrag ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

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